Thérapie Ostéopathique
L'ostéopathie englobe : les thérapies manuelles musculosquelettale et myofaciale, la thérapie crâniosacrale, le travail circulatoire et lymphatique, la manipulation ostéoarticulaire, le massage viscéral et l'équilibre du système posturale.
Les pathologies communément traitées par la médecine ostéopathique incluent: blessures sportives, dos, nuque et autres douleurs musculosquelettales, maux de tête, problèmes digestifs, troubles du sommeil, baisse d'énergie, douleurs et maladies chroniques et le stress.
L'ostéopathe peut accompagner la grossesse ou les soins pédiatriques, le travail orthodontique et la récupération chirurgicale.
Thérapie Craniosacral
La thérapie crâniosacrale est une forme spécifique de la médecine ostéopathique, souvent utilisée pour traiter maux de tête, troubles du sommeil, douleurs lombaires et cervicales ainsi que l'équilibre postural et la système nerveux.
Cette thérapie comprend des bénéfices au niveau du stress et du système nerveux autonome, ce qui aide à réduire les effects physiologiques d'un travail stressant ou de l'environnement quotidien.
Pilates 1-1
Le pilates est une méthode de renforcement profond hautement efficace. Tonifiant et équilibrant, il peut être appliqué tant comme outil thérapeutique pour les douleurs et les blessures que pour rester musclé et en forme.
Dans les lieux de travail modernes, trop de temps assis au bureau augmente les risques de douleurs lombaires, et dans les épaules et la nuque, ainsi que les problèmes circulatoires, de respiration courte et les maux de tête. Le pilate peut aider à prévenir ces problèmes en corrigeant les déséquilibres musculaires, augmentant la tonicité et l'étirement musculaires, et en améliorant la posture et la flexibilité.
En intégrant des cours de pilates à votre traitement à Balima, vous augmentez l'efficacité de la thérapie que vous suivez et réduisez les risques de rechute.